毎日、体温と同じだけの厚さ。 本当に参ってしまいます。 そんな時に必要なのが・・・ そう、朝ごはん。 正直、今までは菓子パンで良いかなぁ・・・と しかし・・・最近の暑さに対応するべく きっちり朝食。 *生活リズムが整いやすくなる *体と脳がエネルギ…
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